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3522集团的新网站“红心相伴”三下乡实践团开展运动健康知识课程

2024年07月24日 21:49 彭思雨 刘润红 点击:[]






为提高学生的健康素养,3522集团的新网站“红心相伴,医路同行”三下乡实践团于沅陵县陈家滩九校开展运动健康知识课程,重点围绕“正确运动方式与运动后受伤应急处理”展开。实践团成员李宣萱担任主讲人,夏令营全体学生参与此次活动。


课程伊始,李宣萱讲解了运动前的热身准备、运动后的放松拉伸、运动后能量补充等内容,确保学生在运动时,避免不必要的危害。课堂的第二部分聚焦于“运动后应急处理”,旨在教会学生心肺脑复苏、止血包扎和防溺水的基本方法。为了让学生有更直观的理解,实践团成员通过模拟受伤场景,现场演示了心肺脑复苏的操作过程。紧接着,他们表示止血与包扎在日常生活中具有普适性,并邀请学生上台参与,展示了常见的螺旋包扎法和三角巾包扎法。此外,针对夏季高发的溺水事故,李宣萱还强调防溺水教育的重要性,通过案例分析,向学生们讲解预防措施,让学生对防溺水有了进一步的认识。


学生们课后纷纷表示,通过一节课的学习,他们不仅学到了很多实用的健康知识和应急救护技能,还深刻体会到生命的脆弱和宝贵,更加珍惜自己和他人的生命安全。


此次运动健康知识课程的成功举办,让学生认识到健康运动的重要性,筑起了一道安全防线,为学生们的健康成长保驾护航。


编辑:何楚政

责编:黄鸿剑

审核:张明明

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