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心理建设

告别卑微的曾经

2019年11月22日 18:58  点击:[]

你们身边有没有那些总是坐在角落的人,那些从不参与集体活动的人,那些身单影只的人。他们心中不是没有美好,只是没有人去倾听。

海子曾说:“我们最终都要远行,最终都要与稚嫩的自己告别,告别是通向成长的苦心之路。”

我们应帮助那些人走出曾经的卑微,走出阴影下的自己。

为何会产生自卑?

自卑是一个人的心里,自卑感的产生会有很多原因,出身家庭,社会地位,学历高低,金钱财富等等…缺乏自我的认同感缺乏对自己的认识导致自信的缺乏。

如何摆脱自卑?

认知法:就是通过全面、客观的认识,辩证地看待别人和自己。

补偿法:补偿法即通过努力奋斗,以某方面的成就来补偿自己自身的缺陷。

领悟法:领悟法即有自卑感受的大学生,主动求助于心理咨询老师,进行心理咨询和心理分析治疗。

如果身边有这样的人,请不要忽视他们的存在,他们也一样需要温暖,需要阳光,需要你我去拥抱他们,伸出你们温暖的双手。

剑未佩妥,出门已是江湖;酒尚余温,入口不识乾坤。远离尽千帆,归来仍是少年。

愿你在以后的日子,能爱你所爱,行你所行,无问西东。

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